SuaraPantura.com - Moringa oleifera atau nama latin dari daun kelor merupakan jenis tanaman tropis yang ternyata mempunyai banyak manfaat.
Sudah sejak dulu daun kelor digunakan sebagai jamu, suplemen, serta obat herbal untuk atasi berbagai penyakit.
Pada setiap 2 gram daun kelor, mengandung setidaknya 14 kalori dan nutrisi lain yang berupa karbohidrat, protein, zat besi, kalium, magnesium, vitamin C, vitamin A, kalsium, asam folat, Vitamin B, fosfor, dan masih banyak lagi.
Lalu dengan banyaknya nutrisi yang terkandung dalam daun kelor, apa saja sih penyakit yang bisa diatasi dengan daun kelor ini?
Untuk lebih lengkapnya, berikut ini manfaat daun kelor untuk kesehatan.
1. Membantu menangkal radikal bebas
Antioksidan yang terdapat dalam daun kelor dapat membantu menangkal radikal bebas pada tubuh.
Tingginya radikal pada tubuh jika tidak diatasi akan mengakibatkan tubuh mengalami stress oksidatif, seperti diabetes tipe 2 serta penyakit jantung.
2. Menurunkan kadar gula darah
Manfaat yang satu ini jarang diketahui oleh masyarakat, bahwa ternyata daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Serta dapat meningkatkan efektivitas kerja dari hormon insulin. Manfaat inilah yang dapat mencegah terjadinya resistensi insulin dan diabetes.
3. Mengurangi peradangan
Dengan beberapa kandungan vitamin di dalamnya, daun kelor dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan atau inflamasi yang terjadi pada tubuh.
4. Mengontrol tekanan darah rendah
Kandungan kalium dan antioksidan pada daun kelor dipercaya dapat mengontrol tekanan darah rendah sekaligus menjaga kestabilan tekanan darah, sehingga dapat mencegah terjadinya hipertensi.
5. Membantu menghambat tumbuhnya sel kanker
Ekstrak kulit batang dan daun kelor dikatakan pafitangerangkota.org efektif untuk membantu menghambat tumbuhnya sel-sel kanker pda tubuh.
Termasuk dalam hal ini kanker usus besar, pancreas, dan payudara. Manfaat ini didapat karena kandungan antioksidan yang sangat efektif dalam mencegah terjadinya kerusakan sel pada tubuh.
Nah itu tadi manfaat daun kelor untuk kesehatan yang jarang diketahui.
Kandungan nutrisi pada daun kelor dipercaya dapat membantu mengatasi masalah penyakit serius. Selain alami, tidak membutuhkan biaya yang besar untuk menemukan daun kelor.***
