SuaraPantura.com – Menjelang lebaran 2022, Antusiasme masyarakat untuk mudik tahun ini sangat tinggi, setelah dua tahun lalu sempat dilarang akibat Covid-19.
Karena tahun ini merupakan awal bagi mereka untuk kembali melakukan tradisi mudik, ada baiknya memerhatikan dan mempersiapkan segala hal demi keselamatan.
Nah berikut beberapa tips untuk mudik lebaran yang sehat, aman, dan selamat bagi pemudik yang akan melakukan perjalanan dengan kendaraan pribadi.
1. Siapkan fisik dan stamina yang sehat dan prima sebelum mudik
Sebelum mulai mudik, hal yang penting untuk diperhatikan adalah kondisi tubuh. Terlebih lagi untuk mudik dengan kendaraan pribadi. Kesehatan menjadi penentu kuat atau tidaknya melakukan perjalanan jauh.
2. Periksa kelayakan kendaraan
Siapkan kendaraan yang akan digunakan, dan jangan lupa untuk melakukan pengecekan kendaraan pribadi dengan mengunjungi tempat servis untuk mengetahui kelayakan kendaraan untuk melakukan perjalanan jauh. Hal ini untuk menghindari kendaraan mogok di jalan atau terjadi hal yang tidak diinginkan.
3. Tidak memakai obat-obatan ketika mengemudi
Mengonsumsi obat-obatan akan memberi efek kantuk dalam perjalanan. Hal ini akan membahayakan keselamatan pengendara.
4. Beristirahat tiap 4 jam perjalanan
Beri waktu untuk istirahat di tengah perjalanan. Bisa di tempat makan, atau di rest area. Hal ini untuk memuilihkan tenaga yang telah terkuras saat melangsungkan perjalanan.
5. Jangan memaksakan diri mengemudi bila lelah atau mengantuk
Jika perjalanan mudik dilakukan lebih dari satu orang, bisa salingbergantian dalam mengemudi. Sehingga tidak memaksakan diri saat mengalami kelelahan dan mengantuk.
6. Disiplin dan patuhi rambu-rambu lalu lintas.
Mematuhi rambu-rambu lalu lintas yang ada, akan menjaga ketertiban dam keselamatan diri sendiri juga pengendara lain.
7. Kurangi kecepatan kendaraan saat turun hujan/cuaca buruk, waspada kondisi jalan sempit, bergelombang atau rusak
Saat melakukan perjalanan jauh, ada kemungkinan untuk melewati beberapa musim. Sehingga ketika di jalan sedang hujan, jangan menggunakan kecepatan yang tinggi/ kurangi kecepatan agar mudah menghindar dari jalan sempit dan berlubang,
8. Kendaraan tidak melebihi muatan dan tidak menyalahi peruntukan kendaraan
Misalnya untuk perjalanan jauh lebih baik pilih mobil dari pada motor.
9. Gunakan masker
Tujuannya untuk melindungi diri dari asap, debu, dan polusi.
10. Tidak menerima makanan dan minuman dari orang yang tidak dikenal
Hal ini untu menghindari keracunan makanan atau minuman.
11. Cuci tangan dengan air mengalir dan sabun sesering mungkin
Tujuannya untuk membuat tangan selalu steril.
12. Konsumsi makanan dan minuman yang bersih dan layak
Lebih baik untuk memilih makanan atau snack yag terbungkus wadah plastik.
13. Buang sampah pada tempatnya
Untuk menjaga kebersihan dan ketertiban jalan.
14. Gunakan dan jaga toilet umum agar bersih, sehat dan nyaman.
15. Manfaatkan posko kesehatan
Karena posko kesehatan memang dibuat untuk para pemudik.
***
