SuaraPantura.com- Stoikisme atau Stoik merupakan sebuah paham yang meletakan cara berpikir manusia untuk lebih fokus kepada hal yang bisa dikendalikan oleh diri sendiri.
Seseorang dengan paham Stoikisme atau Stoik meyakini bahwa rasa bahagia bisa didapatkan dengan cara memusatkan diri pada hal yang berada dalam kendali. Mereka mengakui bahwa di dunia ini memang ada hal yang bisa dikendalikan dan ada yang tidak bisa dikendalikan.
Misalnya hal yang bisa dikendalikan adalah perilaku, tujuan, dan impian. Sedangkan hal yang tidak bisa dikenalkan adalah tindakan orang, opini orang, dan bencana alam.
Dengan pemahaman Stoikisme atau Stoik, seseorang akan mudah merasakan kebahagiaan dan kepuasan karena sadar bahwa tidak semua hal bisa diperoleh dan dikendalikan. Ada hal-hal yang memang bukan bagian dari kuasa dirinya dan mampu menerima itu.
Seperti misalnya seseorang sedang menghadapi seleksi ataupun ujian, seseorang dengan paham Stoik akan berusaha semaksimal mungkin dengan berlatih dan belajar sebagai bekal menghadapi ujian. Usaha dan berlatih itu lah yang masuk dalam hal bisa dikendalikan dan dengan sadar bisa mengupayakan untuk hasil terbaik. Sementara untuk hasil seleksi ataupun hasil ujian termasuk hal yang tidak bisa dikendalikan. Hasilnya sesuai atau tidak sesuai dengan harapan adalah hal yang diluar kendali. Jadi seseorang dengan paham Stoik akan menerima dengan lapang dada apapun hasilnya. Dia tidak akan merasa kecewa ataupun marah atas hal yang diluar kendalinya.
Seseorang dengan Stoikisme atau Stoik mampu mengendalikan emosi yang ada pada dirinya dan tidak terpengaruh oleh hal yang bukan dari sisi fokusnya.
Dalam pemahaman Stoikisme atau Stoik, semua hal yang terjadi dalam hidup bersifat netral. Tidak ada yang berperan positif atau negatif, tidak ada hal buruk atau baik.
Hal yang bisa menjadikan hal-hal tersebut menjadi positif atau negatif, baik ataupun buruk adalah interpretasi manusia terhadap hal itu sendiri.
Jadi sudut pandang sangat berpengaruh di sini.
Demikian lah sedikit penjelasan mengenai paham Stoikisme atau Stoik. Semoga bisa diterapkan dan Anda bisa merasakan dampaknya.
Selamat mencoba dan salam bahagia. ***
