SuaraPantura.com - Meskipun hanya mencium aroma pasangan kita saja, ternyata bisa meredakan stres loh bestieh.
Hal yang sederhana ini bisa dilakukan dengan mencium langsung atau hanya dengan mencium aroma pakaiannya saja.
Hal ini cukup efektif dan bisa meredakan stres dalam kepala kita.
Ngga percaya? sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology mengungkapkan bahwa, aroma pasangan dapat membantu menurunkan tingkat stress bahkan tanpa kehadiran secara fisik.
Ada 3 jenis kaos yang diuji, yakni satu dikenakan oleh pasangan, satu dikenakan oleh orang lain, dan satu lagi yang belum pernah dipakai.
Menurut salah seorang peneliti, Marlise Hofer, pria dipilih untuk memberikan sampel pakaian karena pria cenderung menghasilkan lebih banyak aroma.
Kemudian para partisipan diminta untuk menjalani tes yakni wawancara kerja dan tugas mental.
Mereka juga memberikan sampel air liur untuk mengukur tingkat kortisol atau hormone stress dalam tubuh.
Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa, wanita yang mencium aroma baju pasangan mereka merasa stress berkurang sebelum dan sesudah wawancara dan ujian.
Para wanita dapat mengenali aroma pasangannya juga memiliki tingkat kortisol yang lebih rendah.
Hal ini menunjukkan bahwa manfaat menghilangkan stress berdampak paling besar jika seseorang menyadari apa yang mereka hirup.
Gimana, kalian mau mencobanya?.
Semoga bermanfaat.
***
