7 artikel dengan tag “kesehatan mental”
Forum Komunikasi Publik di Bantarkawung, Brebes, merumuskan langkah preventif atas fenomena sosial, dari penguatan keluarga dan lingkungan hingga penanganan ODGJ secara humanis.
Kurangi overstimulasi setelah kerja dengan menjauh dari layar, relaksasi, pernapasan, suasana tenang, dan tidur cukup agar pikiran kembali segar dan fokus.
Banyak orang kini lebih nyaman curhat di Threads karena merasa lebih aman, mudah mendapat dukungan, dan takut dihakimi oleh orang terdekat.
Berenang dapat membantu meredakan stres, menenangkan pikiran, meningkatkan mood, dan membuat tubuh lebih rileks berkat efek relaksasi dari gerakan di air.
Mengintip kisah pemikir muslim, Abu Zayd Al-Balkhi yang telah membahas isu psikologi terkait kesehatan mental sejak abad ke-9 Masehi.
Capres Ganjar Pranowo menekankan pentingnya kesehatan mental saat menceritakan kisahnya bantu ODGJ hingga sembuh
Kali ini kami akan berbagi tentang Cara Menjaga Kesehatan Mental dengan Self Acceptance. Apa itu Self Acceptance?
