SuaraPantura.com - Belakangan ini kita yang tinggal di Indonesia pasti ikut merasakan suhu yang lebih panas dari biasanya. Terutama saat malam hari.
Ternyata fenomena ini bukan fenomena biasa, cuaca panas ekstrem memang sedang melanda Indonesia.
Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memprediksi cuaca panas ini akan berlangsung hingga akhir bulan April 2023.
Kondisi cuaca panas yang melanda Indonesia dan juga di wilayah Asia ini diakibatkan adanya dinamika atmosfer.
Hal ini disampaikan oleh Koordinator Sub Bidang Informasi dan Gas Rumah Kaca BMKG, Alberth Nahas.
Menurut Albert, cuaca panas ini cukup berbahaya bagi orang-orang yang beraktifitas di luar yang langsung terpapar Ultra Violeh (UV).
Oleh karena itu, disarankan agar masyarakat menghindari aktivitas di luar ruangan pada saat cuaca sangat panas, dan selalu memperhatikan kesehatan dengan mengonsumsi air yang cukup dan menghindari terkena sinar matahari langsung.
Suhu panas ini pun mampu memicu berbagai macam penyakit seperti Migrain, Panas Dalam, Infeksi Saluran Pernafasan, Sakit Mata dan Demam Tinggi.
Bagi mereka yang terpapar langsung sinar UV juga bisa menyebabkan dehidrasi dan iritasi kulit.
Maka masyarakat disarankan agar menjaga asupan air purih yang teratur.
Hal-hal yang perlu dilakukan oleh masyarakat yakni jangan tunggu haus dulu baru minum.
Masyarakat juga sebaiknya menghindari baju yang berwarna gelap atau hitam.
Segera mewaspadai jika muncul gejala yang muncul akibat cuaca panas ekstrem, yakni keringat berlebih, kulit terasa panas dan kering, jantung berdetak lebih cepat, kulit pucat, kram pada kaki maupun abdomen, mual, muntah, pusing, dan urin yang sedikit serta berwarna kuning pekat.
Jika muncul gejala tersebut di atas, segera basuh tubuh dengan kain basah dan perbanyak minum air putih.
***
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama!