SuaraPantura.com - Ratu Elizabeth II meninggal dunia di usia 96 tahun. Ia memimpin pemerintahan nyaris selama lebih dari 70 tahun.
Rahasia awet muda dan panjang umurnya banyak dikaguminoleh masyarakat Inggris.
Rupanya banyak hal kebiasaan Ratu Elizabeth II ini semasa hidup yang menunjang awet muda dan umur panjangnya.
Dikutip dari Health Digest, peneliti budaya Inggris Bryan Kozlowski, yang menulis buku 'Long Live the Queen! 23 Rules for Living From Britain's Longest-Reigning Monarch' menceritakan 'rahasia' di balik hidup panjang Ratu Elizabeth II.
Ratu Elizabeth II disebut memiliki kebiasaan menjaga kebugarannya, yakni dengan olahraga seperti salah satunya berkuda, nyaris setiap hari. Ratu Elizabeth II juga terbiasa mengatur pola makan
Makanan favoritnya adalah sayuran bersama protein tanpa lemak seperti salmon, pheasant, dan daging rusa. Ingatannya juga tampak tak memudar meski sudah tak lagi muda.
Sang ratu juga dikenal dengan ingatannya yang tajam dan tak memudar bahkan saat menua sekalipun.
Ternyata Ia setiap hari membaca dokumen penting pemerintahan maupun majalan konstitusional.
Demikian rahasia awet muda dan panjang umur ratu elisabeth II.
***
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama!